Counseling Yoga
e Meditazione
Counseling Yoga e Meditazione
Lo Yoga diventa poesia, diventa magia, ogni persona è una poesia, una magia unica e irripetibile
Lo Yoga diventa poesia, diventa magia, ogni persona è una poesia, una magia unica e irripetibile
Ogni persona ha una storia, sogni e desideri, quello che io posso offrirti è la creazione di un percorso continuativo, con durata minima di 3 mesi, in cui lavoreremo sulla tua crescita personale a 360°, attraverso la pratica Yoga, la Meditazione ed il Counseling Relazionale.
Il programma è costituito da una formazione profonda sul mio metodo, sessioni individuali, supporto costante.
Inizierai un cammino personalizzato che si adatta alla tua situazione attuale ed ai tuoi obiettivi
- 1 Incontro individuale online a settimana
- Pratiche Yoga e Meditazioni guidate personalizzate
- Esercizi trasformativi personalizzati
- Registrazione delle video sessioni
- Coaching quotidiano su Whatsapp
- Supporto 24/24 h
● 1 Incontro individuale online a settimana
● Pratiche Yoga e Meditazioni guidate personalizzate
● Esercizi trasformativi personalizzati
● Registrazione delle video sessioni
● Coaching quotidiano su Whatsapp
● Supporto 24/24 h
Durante il percorso di affiancamento apprenderai ad utilizzare strumenti per coltivare pace e serenità interiore e vivere con più consapevolezza.
Esploreremo l’universo dello Yoga, della Meditazione, comprenderai come approcciarti al meglio alla pratica e lavoreremo sul raggiungimento dei tuoi obiettivi, risoluzione di problematiche e crescita personale con le sessioni di Counseling Relazionale.
RISULTATI E BENEFICI
- imparare a praticare Yoga e meditare in autonomia (se sei agli inizi)
- lavorare sul senso profondo della tua pratica Yoga e Meditativa
- sbloccarti da situazioni dolorose
- ottenere chiarezza su aspetti della tua vita
- migliorare relazioni con gli altri
- gestire efficacemente l’ansia e lo stress
- conoscerti meglio e connetterti con la tua essenza
- imparare ad amarti
- liberarti di sofferenza emotiva e psicologica
- imparare a lasciar andare e vivere con leggerezza
- sviluppare auto-accettazione
- imparare a rispondere alle situazioni con più lucidità ed equilibrio
- coltivare pace e serenità interiore
● imparare a praticare Yoga e meditare in autonomia (se sei agli inizi)
● lavorare sul senso profondo della tua pratica Yoga e Meditativa
● sbloccarti da situazioni dolorose
● ottenere chiarezza su aspetti della tua vita
● migliorare relazioni con gli altri
● gestire efficacemente l’ansia e lo stress
● conoscerti meglio e connetterti con la tua essenza
● imparare ad amarti
● liberarti di sofferenza emotiva e psicologica
● imparare a lasciar andare e vivere con leggerezza
● sviluppare auto-accettazione
● imparare a rispondere alle situazioni con più lucidità ed equilibrio
● coltivare pace e serenità interiore
